Промывание кишечника – клизмы при помощи кружки Эсмарха – все считают очень простой процедурой, технология которой каждому хорошо знакома. Однако это не так. Врачи ЛЦ «Травы Кавказа» дают несколько очень ценных рекомендаций для очищения, о них мало кто знает, но которые надо обязательно учитывать при промывании кишечника.

Как делать клизму?

Не забывайте, что перед клизмой должно произойти естественной опорожнение кишечника.

Для проведения процедуры промывания кишечника необходимо приготовить удобное место.

Расстелите клеенку или полиэтиленовую пленку.

В кружке Эсмарха снимите наконечник и краник, оставив только резиновую трубку (грубые края на ее кончике желательно предварительно обточить).

Конец трубки и анус смажьте нежареным подсолнечным маслом (применять кремы не рекомендуется).

Кружка Эсмарха подвешивается на высоту 1-1,2 метра и заполняется водой. При этом резиновая трубка пережимается правой рукой, чтобы вода не вытекала.

Для промывания кишечника применяются различные положения тела: лежа на боку с поджатыми к животу коленями; лежа на спине; нагнувшись, с упором локтями в колени; стоя на коленях, с упором на локти.

Положение во время процедуры – на одном локте (если клизма делается самостоятельно). Второй рукой нужно вводить в задний проход резиновую трубочку. Вводить ее надо медленно и осторожно, чтобы избежать повреждений (особенно - при наличии геморроя, трещин и т.д.). Вводится не менее 20-30 см трубки, т.к. сжимающие мышцы (сфинктер) ануса препятствуют поступлению воды в кишечник, вызывая боли.

Живот расслабить. Не зажиматься. При этом ртом энергично, долго и медленно втягивать в себя воздух и коротко выдыхать через рот.

Воду нужно ввести всю, полный объем кружки. Если не удается – несколько раз введите по 0,5 л воды для промывания прямой кишки, тут же освобождаясь от воды - это очистит прямую кишку.

При попадании всей воды из кружки в кишечник постарайтесь удержать в нем воду не менее 5 минут.

Для полного очищения кишечника таких клизм нужно произвести за один день от 8 до 10, желательно – до чистой воды при освобождении кишечника.

Противопоказания для проведения клизм: при обострении заболеваний, при сердечной и почечной недостаточности, гипертонии III степени, недавно перенесенном инфаркте или инсульте, у женщин – при выпадении влагалища, в период беременности и кормления грудью.

Несколько советов:

• При промывании кишечника надо использовать только сырую воду с температурой от 17 до 27 градусов (в зависимости от вашего состояния и необходимости при данном заболевании).
• Сырая вода (2 ведра) отстаивается 1 сутки при комнатной температуре.
• Иногда добавляется в воду подкисляющий агент в виде сока лимона или яблочный уксус.
• Нельзя применять при промывании кишечника минеральные воды, так как за счет изменения кислотно-щелочного баланса в ЖКТ из-за солей воды, как следствие - изменяется состав крови, что может вызвать тяжелое общее системное заболевание.
• При высоком давлении может помочь гипертоническая клизма, которая также очень эффективна при запоре или аллергической реакции. Делается она так:
  Смешать 1 литр воды, нагретой до температуры 40 градусов С, 2 столовые ложки крупной поваренной соли, 1 столовую ложку яблочного уксуса, отжать сок ¾ лимона. Сделать клизму, поместив в кружку Эсмарха 200 -250 мл этого раствора. Постараться удерживать воду внутри кишечника 15-20 минут. После опорожнения кишечника, повторить процедуру еще 3-4 раза до использования всего раствора.