Наступила осень, приближаются холода, а с ними – простуды, перепады давления, обострение сезонных болезней. В том числе и скачки артериального давления.

Коварство гипертонической болезни состоит в том, что около 50 % людей, страдающих повышенным артериальным давлением, не знают об этом, а половина из тех, кто знает, ничего не предпринимают для его нормализации.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ГИПЕРТОНИЮ?

Гипертоническая болезнь - это заболевание сердечно-сосудистой системы, связанное с постоянным повышением артериального давления (АД). Повышенное артериальное давление вызывает такие тяжелые заболевания как инсульт, гипертонический криз, острая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, острую почечную недостаточность.

К факторам риска относятся:

- малоподвижный образ жизни;

- избыточная масса тела (каждый «лишний» килограмм обуславливает повышение артериального давления на 2 мм.рт.ст., а 20%-ное превышение веса практически гарантирует гипертонию);

- употребление продуктов с большим количесвом соли, в т.ч. - соленой рыбы, огурцов и помидоров соленых, соленых грибов (постоянный избыток соли в пище увеличивает риск возникновения гипертонии в 7-11 раз!);

- употребление консервов, копченостей, колбасы, кофе, острого сыра;

- избыточное употребление белков животного происхождения;

- нервное и физическое переутомление;

- частые стрессы, шумы;

- очень низкий или высокий рост у мужчин увеличивает риск возникновения гипертонии на 60-100 %;

- курение, алкоголизм.

К ранним признакам возникновения этого заболевания относится артериальное давление длительное время превышающее показатели 130/90 мм.рт.ст., как правило, повышенное артериальное давление снижается с помощью медикаментозных препаратов. Но они лишь устраняют симптомы этого заболевания, а не его причины.

Как избежать обострений гипертонической болезни и стать здоровым?

Нарушениям артериального давления и их лечению врачи ЛЦ «Травы Кавказа» посвящают номер.